Бассейны

Юность Юность

Адрес:
Россия, городской округ Тверь, Тверь, Петербургское шоссе, 95
Телефон:
+7 (4822) 55-55-18, +7 (4822) 55-53-20
Режим работы:
ежедневно, 06:00–22:00

Парус Парус

Адрес:
Россия, городской округ Тверь, Тверь, 2-я улица Грибоедова, 32
Телефон:
+7 (4822) 45-71-65, +7 (4822) 45-71-61
Режим работы:
ежедневно, 07:00–22:00

Радуга Радуга

Адрес:
Россия, городской округ Тверь, Тверь, проспект Победы, 39А
Телефон:
+7 (4822) 58-74-30, +7 (4822) 58-19-51
Режим работы:
ежедневно, 07:00–22:00

Европейский Европейский

Адрес:
Россия, городской округ Тверь, Тверь, улица Левитана, 48, корп. 2
Телефон:
+7 (900) 119-42-71, +7 (4822) 64-97-77
Режим работы:
пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–21:00

Румянцево Румянцево

Адрес:
Россия, городской округ Тверь, Тверь, улица Арсения Степанова, 19А
Телефон:
+7 (4822) 31-91-36
Режим работы:
пн-пт 06:30–23:00; сб,вс 08:00–22:00

Водолей Водолей

Адрес:
Россия, городской округ Тверь, Тверь, бульвар Гусева, 42
Телефон:
+7 (4822) 51-35-55
Режим работы:
пн-пт 08:00–20:00; сб 08:00–17:00; вс 08:00–15:00

Дельфин Дельфин

Адрес:
Россия, городской округ Тверь, Тверь, Озёрная улица, 13
Телефон:
+7 (4822) 50-79-67, +7 (4822) 33-93-31, +7 (4822) 50-80-47
Режим работы:
пн-пт 07:00–20:00, перерыв 14:00–18:30; сб,вс 08:00–18:15

Спортивный комплекс Пролетарка Спортивный комплекс Пролетарка

Адрес:
Россия, городской округ Тверь, Тверь, улица Двор Пролетарки, 93
Телефон:
+7 (4822) 42-94-28, +7 (4822) 42-93-48, +7 (4822) 42-22-14, +7 (4822) 42-21-09
Режим работы:
ежедневно, 06:00–22:00

Буль-Буль Буль-Буль

Адрес:
Россия, городской округ Тверь, Тверь, улица С.Я. Лемешева, 8
Телефон:
+7 (930) 180-85-00
Режим работы:
ежедневно, 09:00–20:00

Буль-Буль Буль-Буль

Адрес:
Россия, городской округ Тверь, Тверь, улица Чернышевского, 31
Телефон:
+7 (930) 180-80-05
Режим работы:
ежедневно, 09:00–20:00

Аквастудия Румяшки Аквастудия Румяшки

Адрес:
Россия, городской округ Тверь, Тверь, улица Арсения Степанова, 19А
Телефон:
+7 (4822) 57-00-20
Режим работы:
ежедневно, 08:00–20:00

Бассейн Бассейн

Адрес:
Россия, городской округ Тверь, Тверь, Георгиевская улица, 12
Телефон:
+7 (4822) 33-59-77
Режим работы:
пн,ср,пт 18:00–21:00

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Твери ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Твери рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Твери девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Твери обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.